Coach Freds | Women Fitness Trainer

Jana Kokardová 

on Google

3 weeks ago

Freds odporúčam všetkými desiatimi prstami! Odhliadnuc od toho, ako tento krásny človek dokáže naučiť správnym návykom (ci už stravovacím alebo cvičiacim) pôsobí aj ako terapeut v každej oblasti života 😅 koucing priniesol presne to, čo som od neho očakávala - zmenu života. Pritom však žena dokáže stále zostať sama sebou a žiť si tento nový život úplne bez problémov - to je presne to, čo nás Freds učí 🫶🏻 

Mirka Kulošťáková 

on Google

2 months ago

Ahojky , či bavila? bola to jazda. 8 týždňov spoznávania samú seba . Zistenie že keď máš pri sebe koučku ktorá ťa vedie spôsobom že nič neprikazuje na nič netlačí len pomalíčky ti našepkáva čo je správne čo sa dá lepšie urobiť a keď pochybíš tak ti povie nevadí to už nezmeníš a ráno začni odznova. Veľká vďaka Fredy. Nemenila by som nič na tejto výzve lebo zmenila som sa ja . 

Zuzana Slavkovová 

on Google

4 months ago

Frederika je úžasné energické žieňa vie nakopnúť, povzbudiť, pochváliť, ale hlavne vysvetliť čo, ako a prečo. Vysvetlí ako zaradiť a dodržiavať nové denné návyky (hoci sú to maličké veci, spolu tvoria jeden fungujúci celok), a vysvetlí ako robiť kompromisy čo sa týka stravovania, a pohybu, takže sa dá vychutnať všetko, čo má človek rád. Je to síce na dlho, ale ak sa správne naství to myslenie, tak by to malo byť už na vždy 

Slavomira Meskova 

on Google

4 months ago

Ďakujem Frederike čo všetko má za krátku dobu naučila že aj bez diéty sa dá chudnúť ako sa stravovať bez obmedzení a nepriberať ,stále nápomocná počas celého koučingu pri pokece stále usmiata pozitívna som rada že som ju spoznala veľký motivátor vďaka nej som sa naučila jesť a nie nejesť keď chceš schudnúť ešte raz ĎAKUJEM Frederika 

Chiara Repaska 

on Google

5 months ago

S Frederikou som absolvovala bomby hovor a dávam 10/10, veľká spokojnosť 🫶. Veľmi prínosných 90minút, odporúčam 🩷