Crossfit PRO1 Montreal

dorothée Therrien 

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2 weeks ago

Sachez que 5 étoiles ce n’est pas car ils sont parfait … Mais parce qu’ils sont à l’écoute, consciencieux, passionnés et dévoués dans ce que vous faites. (Ils le méritent bien) Mon passage a été court mais il a changé ma vie! Roch m’a fait voir des choses en m’accompagnant dans un program de nutrition et entraînement. Encore aujourd’hui, après plusieurs années que je ne suis plus avec Pro 1, dans ma vie, j’ai par moment des souvenirs qui m’apporte de la sagesse dans mes décisions. Le CrossFit est ce qu’ils font … pas des cou... read more

dorothée Therrien 

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a month ago

Mon passage a été court mais il a changé ma vie! Roch m’a fait voir des choses en m’accompagnant dans un program de nutrition et entraînement. Encore aujourd’hui, après plusieurs années que je ne suis plus avec Pro 1, dans ma vie, j’ai par moment des souvenirs qui m’apporte de la sagesse dans mes décisions. Le CrossFit est ce qu’ils font … pas des cours pour juste ce dépenser après une journée au boulot (technique, qualité, précision … après vient la force, vitesse et répétions) Merci Pro 1 ! 🦝 (J’ai donné 4 étoiles, car il... read more

Maryland Ukpabi 

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2 months ago

The postnatal class is amazing. It made a huge difference in my mood and my experience post partum. Great way to build community and good for any level, even beginners like me :) 

Morvan Le Borgne 

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2 months ago

WOW ! Si j’avais pu mettre 6 étoiles je l’aurais fait. De passage à Montréal pour 5 semaines, j’ai découvert à PRO1 Montreal un véritable joyau et un terrain de jeu exceptionnel. La box est ultra bien équipée, les entraîneurs sont phénoménaux, disponibles et ultra compétents. J’ai eu la chance de faire des 1-1 avec Roch. Game-changer! Ma routine, mon rapport avec mon corps et ma façon d’aborder le CrossFit ont évolué grandement. Merci 1 million de fois à toute l’équipe. Je recommande x1000. 

Nourhane Elgarhy 

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5 months ago

I joined the postnatal class after my first baby and it was life changing! For someone who has never worked out beforehand I was worried that it would be intimidating and it was everything but that. Very inclusive space for moms and babies, extremely empowering and Josée is a wonderful coach who helped me go from feeling like a blob to the strongest I’ve ever been. I re-joined the classes during my second pregnancy and it made a HUGE difference in the pregnancy itself as well as in labour and postpartum recovery. Josée is so... read more