Bye Bye Stress

Ginette Girard 

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2 months ago

J’adore les cours d’Essentrics ! Je me sens tellement bien après une séance. J’ai tellement plus de flexibilité et d’énergie! C’est une très belle façon de garder la forme et de bien vieillir. Érika est un prof en or, dynamique, généreuse, à l’écoute et elle connaît tellement bien le fonctionnement du corps, c’est vraiment rassurant ! Merci Érika 😊 

Missy Allen 

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2 months ago

The massage was incredibly relaxing and effective. The therapist was professional, attentive, and clearly skilled in targeting tension areas without causing discomfort. I left feeling refreshed, with noticeable relief in my back and shoulders. The atmosphere was calm and inviting, which made the experience even more enjoyable. Highly recommended for anyone needing stress relief or muscle recovery! Definitely coming back for 2hrs massage 😉 

Célyne Couture 

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4 months ago

J’adore le cours Essentrics donné par Erika! C’est quelque chose de très différent par rapport aux exercices de cardio auxquels je suis habituée, mais c’est un complément important! Ça m’apporte un énorme bien-être et je dois admettre que la façon d’enseigner d’Erika y est pour beaucoup. Comme elle nous rappelle parfois, le cours est conçu pour nous aider en tous points à vieillir avec moins de douleur et davantage de mobilité! 

Danielle Lane 

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4 months ago

J’adore mes sessions d’entraînement Essentrics avec Erika qui est un excellent professeur qualifié et passionné par son travail. 

Louise Lalumiere 

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4 months ago

J’ai suivi des cours Essentrics avec Erika et elle se démarque vraiment comme « instructeur ». Elle est douce, attentive, elle sait très bien nous conseiller selon nos limites individuelles, ce qui est rare. Elle est tellement dévouée, elle offre aussi des cours par internet par l’entremise de la FADOQ Rive-Sud, suroît et de plus elle est thérapeute. C’est ce que l’on appelle une vocation pour le bien être des gens. Merci Erika !!!